Diario de adilsonmfranca, 21 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2020
82 kg Disminuído hasta ahora: 38 kg.    Aún para ir: 12 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 septiembre 2020:
976 kcal Grasa: 32,50g | Prot: 59,78g | Carbh: 111,05g.   Desayuno: Café, Misto Quente. Almuerzo: Bife de Carne de Vaca, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. más...
1960 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 1,0 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de adilsonmfranca


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.