Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2020
|
48,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1743 kcal
|
Grasa: 80,78g | Prot: 111,94g | Carbh: 136,81g.
Desayuno: Метатр Блины Домашние, Pretto Сыр Рикотта, Чай с Молоком, Кофе. Almuerzo: Перекресток Арбуз, Lifely Крекер с Розмарином, Миндаль Миндаль, Запеченная или Жареная Форель, Форель. Cena: Перец Фаршированный Куриным Фаршем. más...
|
|
1704 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas, Ver TV - 2 horas y 30 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Lectura - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de _Kypape_
|