Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2020
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61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1014 kcal
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Grasa: 24,18g | Prot: 45,07g | Carbh: 159,19g.
Desayuno: Canale Mermelada Damasco Light , Riera Tostadas Light, Manzana Roja. Almuerzo: La Serenísima Queso Port Salut, Banana, Dia Galletas de Arroz Integral, Aceite de Oliva Extra Virgen, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo sin Piel. Cena: La Paulina Queso Rallado, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Pasa Bocas / Otros: Finlandia Queso Crema Light, Canale Mermelada de Durazno, Dia Galletas de Arroz Integral, Mandarinas, Frutillas. más...
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1724 kcal
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Ejercicio:
Body Combat - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de carolfri
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