Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2020
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79,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 17,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1719 kcal
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Grasa: 76,67g | Prot: 41,93g | Carbh: 204,31g.
Desayuno: Nothing Bundt Cakes Red Velvet Cake, Giant Food Fat Free Milk with Vitamins A & D. Almuerzo: Mustard, Great Value Hot Dog Buns, Ball Park Bun Size Beef Franks, Werther's Original Soft Caramels, Cucumber (with Peel) , Dole Shredded Carrots, Lettuce, Makoto Ginger Salad Dressing . Cena: Ruth's Chris Steakhouse Chopped Salad, Macaroni or Pasta Salad. Pasa Bocas / Otros: Pepperidge Farm Bordeaux Cookies, Sugar. más...
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2456 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 8 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 15 minutos, Correr - 16/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 17 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de DCDesigner
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