Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2020
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58 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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522 kcal
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Grasa: 17,39g | Prot: 10,42g | Carbh: 91,28g.
Desayuno: Mangos, Licuado de Frutas (Hecho con Fruta o Jugo de Fruta Unicamente), Café. Almuerzo: Mostaza, Palta, Val Maira Pan Integral Total, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Frutillas, Café. más...
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1530 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 40 minutos, Descansando - 17 horas y 50 minutos, Durmiendo - 5 horas y 30 minutos. más...
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peso estable
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