Diario de Wölfchen27, 21 sep. 20

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89,3 kg Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.    Aún para ir: 25,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 septiembre 2020:
1533 kcal Grasa: 33,12g | Prot: 62,04g | Carbh: 245,26g.   Desayuno: Actimel Mango Kurkuma, Semmel, Choco Softies Schaumküsse, Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett. Almuerzo: Honigmelonen, Uludag Gazoz. Cena: Metzgerfrisch Schwarzwurst im Ring, Mischgemüse, Bratensoße, K-Classic Vollkorn Fusilli, Rothaus Tannenzäpfle Alkoholfrei. Pasa Bocas / Otros: Exquisa Fitline Protein Erdbeere. más...
2267 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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