Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2020
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92 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1187 kcal
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Grasa: 26,70g | Prot: 86,16g | Carbh: 154,72g.
Desayuno: Telur Rebus, Pisang. Almuerzo: Sayur Campuran, Bakso tanpa Daging, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Merah. Cena: Sayur Campuran, Bakso tanpa Daging, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Merah. Pasa Bocas / Otros: Otak-Otak, Jeruk. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de aldiiyn94
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