Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2009
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95,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 27,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1087 kcal
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Grasa: 30,80g | Prot: 54,77g | Carbh: 155,96g.
Desayuno: Light Fat Free Pineapple Upsidedown Cake Yogurt. Almuerzo: 4-E White Omellete Cooked w/ Pam, Light Catalina Reduced Fat Dressing Kraft, Light Buttermilk Ranch, publix salad blend. Cena: olive oil, banana, Red Tomatoes, shredded lettuce, Whole Grain Brown Rice, Black Beans (Mature Seeds, with Salt, Cooked, Boiled). Pasa Bocas / Otros: Tangelo, Lightly Salted Mixed Nuts. más...
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2620 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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