|
Сегодня на обед всего по чуть-чуть: форель, картошка молодая, морковь, помидор, авокадо и хлеб))
|
94,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1866 kcal
|
Grasa: 85,13g | Prot: 103,44g | Carbh: 168,97g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Аладушкин Хлеб "Гамбург" Зерновой на Закваске. Almuerzo: Помидоры, Авокадо Авокадо, Аладушкин Хлеб Кёльн, Приготовленная Морковь, Запеченный Картофель, Запеченная или Жареная Форель. Cena: Вино Сухое, Сыр Российский, Авокадо Авокадо, Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Аладушкин Хлеб "Гамбург" Зерновой на Закваске. Pasa Bocas / Otros: Арбуз, Нектарины, Грецкие Орехи. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|