Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2020
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51,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1620 kcal
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Grasa: 54,39g | Prot: 89,98g | Carbh: 215,87g.
Desayuno: ICA Aprikos Marmelad utan Socker, Hatting Surdegsbröd, Smör med kollagen, Clean Eating Protein Granola, Skåne Mejerier Kvarg Vanilj, Arla Prästost 31%. Almuerzo: Choklad kakor, Mjälloms Palt Tunnbröd, Palsternackor, Spenat, Guldfågeln Grillade Kycklingspett, Garant Lättmjölk. Cena: Sallad, Tomater, Choklad kakor, Potatis/pastelnacka mos, Köttbullar, Broccoli, Spenat. Pasa Bocas / Otros: Pro!Brands Protein Chips, Banan. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lesmartinez
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