Diario de mounro, 21 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2020
72,7 kg Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.    Aún para ir: 12,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 septiembre 2020:
1326 kcal Grasa: 62,28g | Prot: 47,97g | Carbh: 148,23g.   Desayuno: Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса,  Кофе с Молоком и Сахаром,  Помидоры, ВкусВилл Сыр Творожный "Сливочный",  Батон. Almuerzo:  Яблоки. Cena: Салат Овощной со Сметаной, Подлива, Тефтели с Рисом,  Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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