Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2020
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62,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1715 kcal
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Grasa: 62,36g | Prot: 78,59g | Carbh: 208,71g.
Desayuno: Carrefour Mélange de Fruits Rouges, Câlin Fromage Blanc 0%, Quaker Golden Muesli Myrtille & Goji. Almuerzo: Pâte à Tartiner, Aldi Mini Navette , Yoplait Panier de Yoplait le Crémeux, Huile d'Olive, Oignons, Oeuf, Pain Blanc, Herta Jambon le Bon Paris (30g), Courgette, Picard Mangues en Tranches sans Peau, Poires. Cena: St Mamet Poires Williams , Carrefour Pommes Dauphines, Oignons, Moutarde, Carottes, Le Gaulois Cuisse de Poulet. más...
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1611 kcal
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Ejercicio:
Correr en el Agua - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de googogooo
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