Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2020
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82 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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573 kcal
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Grasa: 18,87g | Prot: 23,41g | Carbh: 82,50g.
Almuerzo: ICA Färskost Naturell, Wasa Surdegsknäcke, Kokt Ägg, Frukt Smoothie (gjord på Frukt eller Fruktjuice endast). Cena: Kakservice Gammelfarfars Seglarknäcke, Keso, Blandad Sallad, Köttfärssås på Nötfärs. Pasa Bocas / Otros: Pralin, Äpple. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Warw@man
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