Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2020
|
77,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1308 kcal
|
Grasa: 29,83g | Prot: 101,12g | Carbh: 155,60g.
Desayuno: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 30%, Ядринмолоко Молоко "Наша Корова" 2,5%, Гарнец Овсяная Мука , Яйцо. Almuerzo: Сметана 15%, Куриное Филе, Дикси Рис Пропаренный . Cena: Помидоры, Рыба на Пару. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Яблоко Сезонное , Россия Щедрая Душа Шоколад, Ашан Слива Желтая, Наша Корова Творог Обезжиренный, Пятерочка Груша Сезонная , Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ElENASTRIZH_31
|