Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2020
|
51,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1461 kcal
|
Grasa: 48,41g | Prot: 69,86g | Carbh: 186,92g.
Desayuno: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков С Семёнами Льна, Пятерочка Авокадо, Parmalat Молоко 1,8%, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес", Макдоналдс Американо. Almuerzo: Куриное Филе Вареное (Оля), Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Нектарин, Помидоры, Голден Яблоко, Огурец (с Кожурой). Cena: Оладьи на кефире, Parmalat Молоко 1,8%, Макдоналдс Американо. Pasa Bocas / Otros: Milka Шоколад Молочный с Карамельной Начинкой с Арахисом, Тулячка Пряник Тулячка. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kaznakovaolia
|