Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2020
|
71 kg
Disminuído hasta ahora: 26 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1395 kcal
|
Grasa: 57,16g | Prot: 145,20g | Carbh: 81,21g.
Desayuno: Простоквашино Сливки 10%, Сухие Семена Чиа, Агрокомплекс Ряженка 2,5%, Кубанский Молочник Творог 5%, Персики. Almuerzo: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Окское Желток , Окское Яичный Белок. Cena: Nutriversum Изолят , Агрокомплекс Ряженка 2,5%, Кубанский Молочник Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Миндаль Миндаль. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de paltceva
|