Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2020
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68,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1142 kcal
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Grasa: 35,52g | Prot: 40,88g | Carbh: 171,87g.
Desayuno: Tulum Peyniri, Tatlı Kırmızı Biber, Salatalık (Kabuklu), Kırmızı Domates, Kepekli Ekmek, Eti Etimek Tuzsuz. Almuerzo: Kruton, Yoğurt, Tavuklu Piriç Çorbası. Cena: Pişmiş Kabak, Kepekli Ekmek, Domatesli Bulgur Pilavı, Nohut Yemeği. Pasa Bocas / Otros: Karpuz, Migros Labne, Eti Etimek , Leblebi. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ozzyege
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