Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2020
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82,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1705 kcal
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Grasa: 50,00g | Prot: 83,26g | Carbh: 229,49g.
Desayuno: Tesco Wholemeal Bread, Orange Marmalade, Anchor Butter, Costa Coffee Skinny Latte (Medio). Almuerzo: Apricots , Cadbury Hot Chocolate Instant, Tesco British Celery Sticks, Tomatoes, Aldi Low Fat Natural Cottage Cheese . Cena: Budweiser Alcohol Free, Carte D'Or Madagascan Vanilla, Onions , Cauldron Organic Marinated Tofu, Dry Egg Noodles , Sweet Red Peppers, Sharwood's Black Bean Stir Fry Sauce. Pasa Bocas / Otros: Carte Noire Instant Coffee with Semi-Skimmed Milk. más...
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2048 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Geordie Fat Boy
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