Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2010
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83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2069 kcal
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Grasa: 71,19g | Prot: 76,12g | Carbh: 295,35g.
Desayuno: imperial , cranberry butter, Bagel, Sugar, Coffee. Almuerzo: Lifewater Yumberry Pomegranate, Wheat Thins Crackers - Sun Dried Tomato and Basil, ketchup, swiss cheese, honey wheat, fruit cup, cottage cheese. Cena: Sioux City Sarsparilla, macaroni and cheese. Pasa Bocas / Otros: candy cane. más...
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2449 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 10 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 30 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fredixon
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