Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2020
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50,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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869 kcal
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Grasa: 34,38g | Prot: 58,70g | Carbh: 85,08g.
Desayuno: Singkong Rebus, Alpukat. Almuerzo: Bawang Putih, Buncis, Brokoli, Dada Ayam, Jeruk, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Cena: Jeruk, Kentang Rebus, Telur. más...
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1374 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de recha martha
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