Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2020
|
52,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1785 kcal
|
Grasa: 72,40g | Prot: 124,37g | Carbh: 165,27g.
Desayuno: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Русское Море Форель Слабосолёная, Milkana Сыр Сливочный Grandblu с Голубой Плесенью, Пятерочка Груша Сезонная , Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Яйцо Куриное, Gea Оливковое Масло, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебец Клюквенный. Almuerzo: Пятерочка Груша Сезонная , Вологодская Ягода Черная Смородина Быстрозамороженная, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%, Пирог из Лаваша с Капустой и Сыром 19.09, Красный Октябрь Конфеты Трюфели, Пятерочка Яблоко Красное , Северное Молоко Сыр Рассольный Сиртаки для Греческого Салата Classic, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Gea Оливковое Масло, Кабачок. Cena: Тыква, Романов Луг Творог 1%. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tatiana100
|