Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2020
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65,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2299 kcal
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Grasa: 79,41g | Prot: 100,48g | Carbh: 304,17g.
Desayuno: 煮鸡蛋, 全家 奶油面包. Almuerzo: 炒生菜, 墨鱼丸, 炒茄子, 红烧鱼, 白飯, 鱼汤. Cena: 自制坚果黑麦面包（无糖无油）, 自制坚果谷物全麦面包. Pasa Bocas / Otros: 柚子, 葡萄, 元気森林 茉香奶绿（乳茶）. más...
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2198 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Elíptica - 30 minutos, Descansando - 18 horas y 30 minutos, Durmiendo - 4 horas. más...
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Ganando 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Wintery.f
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