Diario de 251851024, 21 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2020
48,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 3,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 septiembre 2020:
1064 kcal Grasa: 37,41g | Prot: 76,10g | Carbh: 111,70g.   Desayuno: 花生醬, 全麥土司, 西柚. Almuerzo: 極 黑咖啡, 全麥土司, 水泡吞拿魚(罐頭), 西蘭花. Cena: 冰淇淋, 香蕉, 蘋果(去皮), 西冷牛排(0.3厘米脂肪). más...
1264 kcal Ejercicio: Tienda de Comestibles - 44 minutos, Descansando - 15 horas y 16 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 4,9 kg a la Semana

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