Diario de oxdrover, 06 dic. 10

Scale weight goes up and down 4 pounds with edema or no edema. today is no edema.
85,7 kg Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.    Aún para ir: 17,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 diciembre 2010:
1407 kcal Grasa: 10,10g | Prot: 59,07g | Carbh: 284,82g.   Desayuno: apple, cereal, skim milk. Almuerzo: applesauce, skim milk, carnation instant breakfast. Cena: potato, lean beef. Pasa Bocas / Otros: cereal, skim milk, apple, cereal. más...
2610 kcal Ejercicio: Permanecer de Pie - 1 hora, Sentado - 12 horas, Descansando - 3 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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