Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2020
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60,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 60,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1764 kcal
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Grasa: 74,11g | Prot: 99,74g | Carbh: 171,88g.
Desayuno: Bauducco Torrada Integral, Select Pasta de Amendoim Integral, Piracanjuba Leite Desnatado, Frimesa Iogurte de Morango, Ceifeiro Semente de Chia. Almuerzo: Brócolis Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Ovo. Cena: Vigor Iogurte Grego Frutas Amarelas, Bauducco Wafer Chocolate com Avelã. Pasa Bocas / Otros: Eqlibri Cracker com Chia Toque de Limão, Elegê Leite em Pó Desnatado, Select Pasta de Amendoim Integral, Neugebauer Chocolate Preto e Branco. más...
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1905 kcal
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Ejercicio:
Lavar Platos - 15 minutos, Estudiar - 6 horas, Ducharse - 20 minutos, Descansando - 9 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jaqueline Fernandes Santos
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