Diario de Schmiddy0187, 20 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2020
71,4 kg Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.    Aún para ir: 6,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 septiembre 2020:
1065 kcal Grasa: 46,12g | Prot: 41,69g | Carbh: 114,83g.   Desayuno: Gekochtes Ei, Kerrygold Cheddar Herzhaft, Gut & Günstig Lachsschinken, Grimminger Winzerbrötchen , Kaffee mit Milch, Schweineohr. Almuerzo: Eierlikör, Oldenländer Schnitzel Paniert, Gut & Günstig Blattsalat Mix, REWE Möhrensalat, Krautsalat. Pasa Bocas / Otros: Dr. Oetker Maulwurfkuchen. más...
2025 kcal Ejercicio: Deporte - 30 minutos, Descansando - 18 horas y 43 minutos, Durmiendo - 4 horas y 47 minutos. más...
Ganando 3,3 kg a la Semana

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