Diario de Viktoriya Shapoval, 20 sep. 20

Ог 102
ОПГ88
Талия 90
Бока 104
Бёдра 106
Бедро 55
Рука 29
74,4 kg Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.    Aún para ir: 16,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 septiembre 2020:
1406 kcal Grasa: 44,22g | Prot: 81,06g | Carbh: 172,01g.   Desayuno: Сыр, Киевхлеб Сухари Киевские, Nestle Nuts, Манная Крупа, Mother Масло Топленное Гхи, Barilla Спагетти. Almuerzo: Кускус, Огурец (с Кожурой), Яготинское Топленое Масло, Лосось. Cena: Лосось, Вареное Яйцо, Киноа, Огурец (с Кожурой), Микрогрин Горох, Болгарский Перец, Шпинат. más...
1579 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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