Diario de adeaprilia07, 20 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2020
48,9 kg Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.    Aún para ir: 5,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 septiembre 2020:
1180 kcal Grasa: 44,91g | Prot: 76,91g | Carbh: 122,50g.   Desayuno: Bimoli Minyak Goreng, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering, Petis, Bango Kecap Manis, Sambal Goreng, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Tahu Bakso,  Ikan Lemuru, Nasi Putih, Rengginang, Maicih Basreng, Semangka. Cena: Bimoli Minyak Goreng,  Tomat Merah, Cabai Merah atau Rawit,  Kemangi,  Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Selada Air, Nasi Putih. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de adeaprilia07


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.