Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2020
|
62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1622 kcal
|
Grasa: 78,58g | Prot: 71,81g | Carbh: 158,35g.
Desayuno: Прайм Стар Классический Французский Круассан, Приготовленный Яичный Белок, Груша, Мерлетто Конфеты, Чай с Лимоном, SPAR Круассан с Миндалем. Almuerzo: Чай, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Перекресток Сыр Голландский 45%, Русский Хлеб Хлеб Даугас, Fine Life Сыр Маскарпоне, Vegan Food Арахисовая Паста, Залесский Фермер Масло Сливочное 72,5%, Гречка Отварная, Турбаслинские Бройлеры Бедро Бескостное без Кожи. Cena: Яблоко, Приготовленный Яичный Белок, Fine Life Сыр Маскарпоне, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Нежинская Сметана 20%, Капучино, Огурец (с Кожурой), Помидоры. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de TanaJur
|