Diario de gil.mara.brasil, 20 sep. 20

Jejem de 36h. tomei um susto quando subi na balança vi que estava no peso que alcancei há 3 anos atrás, quando resolvi optar pelo jejum e lowcarb.
Devido ao meu transtorno de ansiedade, depressão e a pandemia em 1 mês ou 2 aumentei uns 10kg.
mesmo assim já venho me cuidando desde julho, mas não tenho conseguido baixar os dígitos da balança.
Tá difícil. nunca tinha feito mais de 24h de jejum.
agora estou há 36 horas sem me alimentar.
vamos vê até onde aguento.
Eu me desejo Boa sorte!!!

85,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 5,6 kg.    Dieta seguida: Bien.