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52.8%
943kcal、カレー
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86,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 26,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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943 kcal
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Grasa: 34,50g | Prot: 79,95g | Carbh: 80,06g.
Desayuno: CO-OP ビーフカレー, ザバス プロテイン, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール, 生卵, スィートオニオン, ケチャップ, ごま油, トマトケチャップ, 卵. Almuerzo: 森永乳業 濃密ギリシャヨーグルト パルテノ プレーン. Cena: 味噌汁, ザバス プロテイン, 低脂肪牛乳. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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