Diario de Nicoletta83.11, 20 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2020
64,6 kg Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.    Aún para ir: 64,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 septiembre 2020:
1942 kcal Grasa: 70,00g | Prot: 96,42g | Carbh: 237,91g.   Desayuno: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g). Almuerzo: Conad Biscotto e Cioccolato al Latte, Uva Bianca, Mela, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Spaghetti alle Vongole, Nocciole. Cena: Torta di Mele Light, Lenticchie Cotte, Tre Mulini Crostini Integrali, Olio Extra Vergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Marmellata di Ciliegie, Popcorn Preparati con Aria Calda. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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