Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2013
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68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2138 kcal
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Grasa: 51,12g | Prot: 64,48g | Carbh: 285,66g.
Desayuno: Dunkin' Donuts Coffee with Sugar. Almuerzo: Smart Ones Smart Beginnings Cheesy Scramble with Hashbrowns, Egg Roll with Beef and/or Pork, Root Beer. Cena: Subway 6" Turkey Breast. Pasa Bocas / Otros: Rum, Kendall Jackson Chardonnay, Chocolate Chip Cookies (Soft Type). más...
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2128 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 37 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Permanecer de Pie - 4 horas y 23 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de johnpersico
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