Diario de MLuto, 20 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2020
82,1 kg Disminuído hasta ahora: 20,4 kg.    Aún para ir: 2,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 septiembre 2020:
3263 kcal Grasa: 149,37g | Prot: 143,93g | Carbh: 336,00g.   Desayuno: Кофе, Ферма Молоко 2,5%. Almuerzo: Макароны с Фаршем. Cena: Чай, Чумак Соус Техасский Барбекю, Гречка с Курицей, Ласунка Мороженое Пломбир Малюк-Ам , Наш Сік Гранат, Coca-Cola Coca-Cola, Чумак Вяленные Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Fanta Fanta , McDonald's Картошка Фри Средняя, McDonald's Биг Тейсти, McDonald's Дабл Чизбургер. más...
2561 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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