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59,9
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60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1048 kcal
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Grasa: 67,69g | Prot: 57,68g | Carbh: 58,81g.
Desayuno: Kuru Kavrulmuş Badem (Tuz İlave Edilmiş), Salatalık, Kırmızı Domates, Tereyağı, Yumurta, Simbat Ceviz İçi, Süzme Peynir, Kaanbey Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri. Almuerzo: Kivi Meyvesi, İncir. Cena: Kuzu Şiş. Pasa Bocas / Otros: Üzüm (Amerikan Tipi, Kaygan Kabuk), Şekersiz Türk Kahvesi, Lokum, Kahve (Demlenmiş), Kızılay Doğal Maden Suyu. más...
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peso estable
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Peso Histórico de PıNaR*07
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