Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2020
|
65,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
856 kcal
|
Grasa: 29,05g | Prot: 52,16g | Carbh: 98,41g.
Desayuno: Kawa z Mlekiem. Almuerzo: Biedronka Chleb Pszenno-Żytni, Kraina Wędlin Serdelki Z Filetem Z Kurczaka, Łaciate Serek Śmietankowy Łaciaty Naturalny, Czarne Oliwki, Ogórek (Obrany), Pomidory Koktajlowe, Szpinak, Polsoja Tofu Tradycyjne Naturalne. Cena: Schab Wieprzowy (Polędwica, tylko Chude Mięso) , Por, Czerwona Papryka, Czerwone Cebule, Sanello Ananas (Plastry w Lekkim Syropie), Supreme Ryż Brązowy Długoziarnisty. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Taka Sobie ☺️
|