Diario de Graphgic, 20 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2020
75,1 kg Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.    Aún para ir: 5,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 septiembre 2020:
923 kcal Grasa: 35,95g | Prot: 114,21g | Carbh: 37,41g.   Almuerzo: Salatalık, Haşlanmış Yumurta, Zeytin, Namet Hindi Füme, Migros Tam Yağlı İnek Beyaz Peynir. Cena: Fit Salata, Kefir, Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Haşlanmış Tavuk Göğsü. más...
2495 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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