Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2020
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65,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 15,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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793 kcal
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Grasa: 32,49g | Prot: 26,23g | Carbh: 104,74g.
Desayuno: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Putih Telur Matang. Almuerzo: Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Sambal Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Sambal Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Cena: Sambal Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Nasi Putih, Sayur Asem. Pasa Bocas / Otros: Buah Pir, Bakwan, Bakwan. más...
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Perdiendo 1,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Santi Sukaesih
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