Diario de haninoyee, 20 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2020
77,7 kg Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.    Aún para ir: 25,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 septiembre 2020:
477 kcal Grasa: 28,04g | Prot: 21,22g | Carbh: 40,19g.   Almuerzo: Jagung, Tropicana Slim Minyak Kanola,  Ikan Tongkol Goreng,  Remis,  Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Sayur Toge,  Wortel, Haverjoy Havermout Instant,  Telur,  Sawi Putih. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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