Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2020
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87 kg
Disminuído hasta ahora: 19,4 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1672 kcal
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Grasa: 75,98g | Prot: 109,28g | Carbh: 134,30g.
Desayuno: Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Goreng, Telur Rebus, Indomie Mi Goreng. Almuerzo: Tomat Merah, Nasi Goreng, Ikan, Ayam (Kulit tidak Dimakan), Sup Ayam, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Cena: Cap Cay Kuah, Pangsit Goreng, Mie Telur (Ditambah, Masak). Pasa Bocas / Otros: Rempeyek. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Vanillate
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