Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2013
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68,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2145 kcal
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Grasa: 87,16g | Prot: 69,40g | Carbh: 271,61g.
Desayuno: Croissant, Chocoarroz, Corn Flakes, Cream Cheese, Coffee with Milk, Marmalade, Toasted White Bread. Almuerzo: Ice Cream, Pepsi Light, Italian Flatbread Focaccia. Cena: Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Cheese Pizza, Pepsi Light. Pasa Bocas / Otros: Chocoarroz. más...
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2169 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sebastian_72
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