Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2020
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53 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1928 kcal
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Grasa: 57,07g | Prot: 114,89g | Carbh: 255,45g.
Desayuno: Clara de Huevo, Huevo, Naranjas, Manzana, Frutillas, Avena. Almuerzo: Locro. Cena: Calabaza, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo (al Horno, sin Grasa, Cortada en Rodajas). Pasa Bocas / Otros: Rapanui Chocolate Amargo 90% Cacao, Maní, Naranjas, Helado. más...
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1469 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas, Correr - 10/kph - 20 minutos, Descansando - 17 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Florroman
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