Diario de Goldy Lou, 20 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2020
64,1 kg Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.    Aún para ir: 8,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 septiembre 2020:
1813 kcal Grasa: 77,72g | Prot: 58,51g | Carbh: 212,13g.   Desayuno: Barambah Organics Full Cream Milk, Toasted French or Vienna Bread (Includes Sourdough) , Coffee (Brewed From Grounds) , Just Organic Baked Beans in Tomato Sauce. Almuerzo: Tea (Brewed) , So Good Regular Soy Milk, Streets Banana Paddle Pop (68g), Obela Hommus Classic, Doritos Original Corn Chips. Cena: Obela Hommus Classic, Nature's Way Cacao Powder, Doritos Original Corn Chips. Pasa Bocas / Otros: Nuttelex Buttery, Peanut Butter, Toasted French or Vienna Bread (Includes Sourdough) , Jalna Biodynamic Organic Whole Milk Yoghurt. más...
1859 kcal Ejercicio: Conduciendo - 2 horas, Limpieza - 30 minutos, Walking - 45 minutos, Descansando - 12 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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