Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2020
|
75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 24,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1204 kcal
|
Grasa: 51,71g | Prot: 73,36g | Carbh: 116,08g.
Almuerzo: Finlandia Cheddar Fetas, Bimbo Rapiditas Integrales, Granja del Sol Croquetas de Espinaca, Molinos Ala Arroz Integral. Cena: Walnuts, La Serenísima Yogurt Natural, ENA Whey Protein (30g), La Serenísima Leche Parcialmente Descremada Fortificada con Hierro, Tregar Queso por Salut Light, D&D Pan Artesanal Integral . más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|