Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2013
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89,3 kg
Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.
Aún para ir: 19,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1617 kcal
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Grasa: 54,61g | Prot: 80,84g | Carbh: 210,60g.
Desayuno: Pflaumen, Kiwi, Banane, Äpfel, Kaffee mit Milch, Nektarinen. Almuerzo: Almare Nordseekrabben, Schalotten oder Frühlingszwiebeln, Schnittlauch, Rücker Hirtenkäse Cremas Natur, Avocado. Cena: Alnatura Rohrohrzucker, Zitronensaft, Rapsöl, Petersilie, Rote Zwiebeln, Bruno Fischer Würzl Hefefrei Bruno Fischer Würzl Hefefrei, Harzer Käse, Alnatura Rote Linsen. Pasa Bocas / Otros: Erdinger Alkoholfrei, Wassermelone. más...
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2821 kcal
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Ejercicio:
Compras - 30 minutos, Durmiendo - 9 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 50 minutos, Conduciendo - 10 minutos, Descansando - 6 horas, Sentado - 3 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gitti1962
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