Diario de Radavis7, 19 sep. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2020

66,4 kg Disminuído hasta ahora: 17,5 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 septiembre 2020:

801 kcal

Grasa: 28,73g | Prot: 42,05g | Carbh: 90,70g. Desayuno: Coffee, Cream Substitute (Powdered) . Almuerzo: Salt , Scrambled Egg (Whole, Cooked) , Whole Wheat Bread. Cena: Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots), Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Brown Rice (Medium-Grain, Cooked). más...

Ganando 1,2 kg a la Semana

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Minor setback, a lot has happened.. Back at it though

19 sep. 20 por el miembro: Radavis7


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