Diario de JGBOOGADES, 19 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2020
69,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 10,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 septiembre 2020:
1347 kcal Grasa: 32,91g | Prot: 97,15g | Carbh: 204,62g.   Desayuno: Kroger Unsweetened Coconut Flake, Sugar in the Raw Stevia in the Raw, Spectrum Chia Seeds, Whole Milk, Deli Sliced Ham, Dole Mango Chunks, Kroger Old Fashioned Oatmeal, Egg. Almuerzo: Pickles, Hy-Vee Shredded Low-Moisture Part Skim Mozzarella Cheese. Cena: Frank's Red Hot Sauce, Au Bon Pain Split Pea With Ham Soup (Large). más...
2053 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,0 kg a la Semana

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