Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2020
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79 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1631 kcal
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Grasa: 64,58g | Prot: 87,09g | Carbh: 155,39g.
Desayuno: Mate Amargo, Finlandia Queso Crema Light, Huevo, Pan integral casero. Almuerzo: Menoyo Aceto Balsámico Reducción Más Cremoso , Espinacas, Aceite de Oliva, Repollo Morado, Tomates Rojos, Lechuga Mantecosa (Tipos Boston y Bibb), Vacalin Mozzarella , Zapallito Verde, Relleno soja texturizada. Cena: Cuesta del Madero Malbec Vino Tinto, Pan Blanco, Batata, Filete de Res. Pasa Bocas / Otros: Starbucks Caramel Macchiato C Leche Descremada (Grande). más...
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2251 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 16 horas y 40 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de ValeriaMonzon
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