Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2020
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67,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1028 kcal
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Grasa: 43,24g | Prot: 46,25g | Carbh: 117,30g.
Desayuno: 麥當勞 (McDonald's) 無糖綠茶, 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊(4塊), 麥當勞 (McDonald's) 豬肉蛋堡. Almuerzo: 7-11 完熟番茄蔬菜湯. Cena: 全家 清炒香蒜烤雞義大利麵. Pasa Bocas / Otros: 樂事 (Lay's) 雞汁洋芋片. más...
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1752 kcal
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Ejercicio:
肌力訓練 - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de JustinSu
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