Diario de Chano19, 19 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2020
73,5 kg Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.    Aún para ir: 13,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 septiembre 2020:
1047 kcal Grasa: 60,19g | Prot: 49,12g | Carbh: 81,90g.   Almuerzo: Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Zapallo Hervido, Huevo, Tomates, Zanahoria Cocida, Zapallito Verde. Cena: Tomates, Mayonesa, Queso Cremoso, Dimax Pan de Hamburguesa, Swift Salchichas. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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